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项目经历 STAR：把“参与”改成“我做了”
用情境、任务、行动、结果四段重写项目经历，把参与、协助改成自己做了什么，并补上可核对的结果数字。
适用边界：适合有真实项目但描述模糊的候选人；完全代做或团队成果无法拆分个人贡献时，硬写 STAR 会在追问时露馅，应先理清分工。
怎么做
- 先写情境和任务，用两句话说明当时的时间与资源约束、你负责的目标。
- 行动部分只写自己完成的动作，把协助、参与这类词换成具体的动词。
- 结果补一个可核对的变化，例如比例、数量或时长，并说明统计口径。
- 写完后自问三个可能被追问的问题，数据怎么来的、你负责哪一部分。
交付前检查
- 行动段里没有出现我们做了但说不清自己做了什么。
- 结果有数字或可验证的变化，且能解释统计方式。
- 整段能在 90 秒内讲完，追问时不需要临时编细节。
可复制提示词
你是面试辅导顾问。输入：【项目背景】=____；【你的角色】=____；【具体动作】=____；【结果与口径】=____。请写一段 90 秒的 STAR 项目陈述：情境与任务、你的行动、可核对的结果。要求行动段只写本人动作，结果必须带统计口径，不夸大不虚构。最后列出面试官最可能追问的三个细节，并提示哪个细节最需要提前准备。
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