技能 · 视频
视频截帧做封面：选表情最稳的一帧
从视频里挑一帧人物表情自然、信息可读的画面做封面，避开张嘴眨眼和运动模糊，再补一行 10 字内的标题。
适用边界：适合口播、访谈、教程类视频做封面；纯产品特写和动画类视频截帧往往缺少信息，应单独拍摄或设计封面更有效。
怎么做
- 按每秒一帧导出候选画面，优先选讲话停顿的位置，表情稳定且不张嘴。
- 排除运动模糊和半眨眼，把候选帧放大到两倍，再看眼睛和嘴角是否自然。
- 在画面上方或左侧预留一块标题区，避免文字压住人脸和原有的字幕。
- 导出竖版和横版两个尺寸，分别检查手机小图和列表页下的辨识度。
交付前检查
- 缩到手机列表尺寸后，人物表情和标题仍然清楚。
- 封面文字不超过 10 个字，没有挡住主体和字幕。
- 封面与视频内容一致，没有用夸张表情暗示不存在的情节。
可复制提示词
你是短视频封面编辑。输入：【视频主题】=____；【候选帧描述】=____；【标题文案】=____；【发布平台】=____。请给出一版封面方案：选帧标准、主体位置、标题区与字号、需要裁掉的画面元素。要求人物表情自然、标题不超过 10 字、缩到列表尺寸仍可读。不要建议用与内容不符的夸张画面，最后说明两帧之间怎么取舍。
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