AI Media
AI 自媒体一条龙
从账号定位、选题、脚本、封面、短视频到七平台发布/复盘/变现。AI 可以提速，但人设、事实核查、版权和平台规则不能外包。
不承诺流量/收益：不刷量、不洗稿、不编数据；平台规则/广告标识自行确认。
定位生成器（本地）
填 4 项，生成一句话定位 + 选题方向
30 天选题日历（本地）
三个支柱轮换，不靠灵感日更
一条龙流程
先定一个垂直主题
1. 定位
人群 + 场景 + 结果；只做一个垂直主题，别今天美食明天编程。
2. 选题
搜索下拉、对标账号、评论区问题；先列 20 个，再筛 5 个能持续做的。
3. 脚本/文案
痛点 → 3 步 → 清单 → 行动；不写“最/第一/保证/稳赚”。
4. 封面/配图
统一色调/尺寸；封面大字只放一个卖点，手机上看是否被裁。
5. 短视频
0–3 秒钩子、3–10 秒承诺、10–45 秒步骤、45–60 秒行动。
6. 发布/复盘
固定时段；看 3 秒/完播/收藏/评论；不只看播放量。
七平台差异
一稿多改，不是一稿多发
| 平台 | 重点 | 长度/形式 |
|---|---|---|
| 抖音 | 3 秒钩子、口播/画面 | 30–60 秒 |
| 小红书 | 封面、清单、搜索词 | 图文 6–9 张 |
| 公众号 | 结论先行、长文 | 1500–3000 字 |
| B 站 | 信息密度、结构 | 3–10 分钟 |
| 知乎 | 问题式、证据 | 800–2000 字 |
| YouTube | 标题/封面/章节 | 5–15 分钟 |
| X | 短句/线程 | 1 条/线程 |
工具箱
先免费跑通
常见坑
先避坑，再谈日更
只追热点
热点与账号定位无关，来了流量也不涨粉；先定垂直主题。
AI 味太重
空话/排比/“首先其次最后”；改成你自己的例子/口语。
不核查
数据/政策/产品参数必须给来源；AI 会编。
搬运/洗稿
不盗图/不洗稿；引用标来源，商用看授权。
AI 短剧一条龙
剧情内容/分镜/视频。
AI 电商一条龙
带货主图/详情/视频。
副业项目库
代做/咨询/内容服务。
封面/宣传图提示词
复制去即梦生成，补小红书封面/海报。
内容提示词
标题/正文/分镜/公众号结构。
平台规则/广告标识/版权以官方为准；本页不承诺播放/涨粉/收益。